国产对白av电影_性爱一级毛片丰满少妇_91无码人妻一区二区不卡_亚洲337少妇裸体艺术_女生啊～你tm别了破解软件_日韩一区极品美女裸视频网站_亚洲情黄网站在线视频_中美日韩国产精品美女_真人做爰片免费毛片中文_新搬来的四个爆乳邻居_亚洲精品大尺码在线观看_中文字幕无码免费久久99野外

營養(yǎng)分析：

涼拌豬耳是《舌尖上的中國2》中四川的一道家常小菜，豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。 　 豬耳營養(yǎng)價值高，并且口感非常好，尤其是當(dāng)涼菜吃的“豬耳”，吃到嘴里是又柔韌又脆，味道鮮香不膩，且富含膠質(zhì)。

原料：豬耳朵一個，白酒，香葉，小茴香，薄荷葉干，姜片，蔥花，香菜，芝麻，蒜末，鹽，醬油，醋，山茶油。

做法：

1、豬耳買回來去掉雜物，洗干凈，加姜片，先焯一次水，斷生，撈起過涼，然后用打火機把上面的毛毛烤光，毛毛去光后用鹽前后摸遍豬耳，再洗一遍。

2、鍋里再放一次新水，放入豬耳，加入白酒，加蓋燜一下，再倒入香葉、小茴香、薄荷葉干及姜片同煮至豬耳熟透。

3、撈起豬耳，放涼切片。

4、把切好的豬耳用保鮮袋裝好放進冰箱冷凍，待冰冷下來再取出來。

5、加入香菜、芝麻、蒜末、鹽、醬油、醋等材料（可根據(jù)自己的口味酌情選擇），調(diào)到適合的味道，然后再倒上山茶油攪拌即成!

小貼士：

1.涼拌豬耳嚼勁十足，冰感爽脆。山茶油與柔韌筋道的豬耳朵拌在一起，加上提味的香菜，味道更加清新爽口，讓人食欲大振，味道媲美餐廳出品。

2.普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌葷素菜，而山茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌。